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第46章

發(fā)表時間: 2024-12-19

今天,系統(tǒng)給了顧青山四個任務(wù),內(nèi)容大同小異,是讓他分別在四個科目里第一個交卷。

完成一個任務(wù),就可以獲得十個積分。

好吧,雖然積分很少,顧青山卻都認(rèn)真的做了,而且做到了。最后一科英語答完,交了卷,系統(tǒng)聲音也隨之響起,十個積分到手。

再加上前面的三科……40點(diǎn)積分已經(jīng)全部到賬了。

這種感覺,就像走在外面撿到十塊錢,然后再撿到十塊錢,又撿到十塊錢……雖然不是什么大錢,這種幸運(yùn)事也足夠讓人高興一整天的。

顧青山就挺高興,到了學(xué)校外面,他與早就等在這里的馬福全匯合了。

“放學(xué)了?哎喲……不對啊,怎么就你自己出來了?”馬福全有點(diǎn)納悶。

“哦,今天考試,考完就能走,我答的快!”

“考試哦!那你考的怎么樣?”

“還行吧……”顧青山隨口敷衍著。

“哦哦,咱們先去吃口飯,然后去體校!”

馬福全對顧青山的學(xué)習(xí)成績并沒有多大興趣,有一搭沒一搭的說了幾句之后,就帶著顧青山去旁邊的小飯店里吃晚飯。

說起來,馬福全還挺講究的。雖然他的退休金并不豐厚,家里也沒多富裕,可是倆人第一次吃飯,他可不好意思讓顧青山請,于是他就很主動的結(jié)了賬,給顧青山節(jié)省了一頓飯錢。

而在吃飯的時候,以及吃完晚飯去市體校的路上,馬福全這張嘴就基本沒閑著。

他開始正式的,給顧青山科普有關(guān)于跳高的理論知識了。

“青山啊,你的彈跳力非常出色,可是呢,跳高并不是你想的那么簡單,光有彈跳力是沒有用的,還有很多的細(xì)節(jié)和技術(shù)需要你認(rèn)真的學(xué)習(xí)。就比如跳躍的姿勢吧,正常來說分為這么幾種,跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式……而你之前用的呢,就是跨越式,是最簡單的姿勢,最容易學(xué),可也最不容易出成績,現(xiàn)在除了一些初學(xué)者之外啊,正式比賽里已經(jīng)沒人用了!”

“青山啊,你看過正式的跳高比賽嗎?那些運(yùn)動員啊,現(xiàn)在都是后背跨桿,也就是背越式跳法,現(xiàn)在這種跳法是最主流最科學(xué)的,同等的跳躍水平,背越式跳法的成績也往往是最高的,嗯……你不用著急,背越式跳法我肯定會教你的,一會兒到了體校,咱們就開始練習(xí),我會毫無保留的把我會的都教給你,爭取在兩個月的時間把你基礎(chǔ)打好,然后咱們……”

……

馬福全各種嘮嘮叨叨,可是呢,顧青山幾乎就沒怎么聽。

有了系統(tǒng)加持之后,顧青山現(xiàn)在是大師級跳躍+大師級跳高技術(shù),在他聽來,馬福全說的那些東西實(shí)在是太基礎(chǔ)太小兒科了,完全沒有聽的必要。

而現(xiàn)在,顧青山最關(guān)心的是時間——啥?兩個月全都練基礎(chǔ)?別鬧了,我哪有那么多的時間?我要參加大賽的,要是沒有比賽,我練個蛋的跳高啊!系統(tǒng)任務(wù)現(xiàn)在還掛著呢!

就這么著,他們到了市體校,此時天色已經(jīng)擦黑了。

進(jìn)入校區(qū),馬福全在前面帶路,兩人直奔體育館……就是之前顧青山考試的那個地方。

現(xiàn)在,那里已經(jīng)完全變了個模樣,沒有考試了,就恢復(fù)成了日常的訓(xùn)練狀態(tài),偌大的體育館里被分割成了一塊一塊的地盤。

其中靠西南的一塊地方是跳高組的,平日里,那些跳高項(xiàng)目的體校學(xué)生就會在這里進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,打磨自己的技術(shù)。

這一片小小的天地,馬福全在這兒干了一輩子了!

當(dāng)然,也窩囊了一輩子。

現(xiàn)在,看著面前的這個熟悉的地方,馬福全不禁緊緊捏住了拳頭。

“我終于,終于把真正的天才帶來了!”

“馬教練!你沒事吧?”

顧青山見馬福全站在原地直哆嗦,趕緊過來問一下。

這老頭啥毛病啊,對著橫桿你激動個啥?

馬福全回過神來:“啊,沒什么,青山啊,你看這條助跑道啊,在正式的跳高比賽里,往往都是與其他項(xiàng)目共同使用一片賽場,是混用的,所以不一定會有專門的助跑道,所以你在日常的訓(xùn)練里,一定要讓自己的身體熟悉這個長度,就算之后沒有助跑道,也能正常的掌握跑動距離,拉動節(jié)奏,只有節(jié)奏對了,才能把最佳的水平跳出來?!?br>
——馬福全又開始嘮叨了!

完全可以看得出來,馬福全雖然一輩子都沒弄出過什么好成績,可他是發(fā)自靈魂深處的,真的喜愛跳高這項(xiàng)運(yùn)動。說起與跳高有關(guān)的事情,這個老頭就像在說自己的初戀情人,眉飛色舞的,就跟打了雞血沒啥兩樣。

但是,他愛是真愛,嘮叨也是真嘮叨。

顧青山實(shí)在有點(diǎn)不耐煩他在這里說來說去的。

既然這樣……

顧青山點(diǎn)點(diǎn)頭:“馬教練啊,您說的我都知道了,可是我覺得吧,理論再好都不如實(shí)際操作,我覺得我應(yīng)該懂的差不多了,我去跳一把試試怎么樣?”

“行!”馬福全一點(diǎn)猶豫都沒有,立刻就點(diǎn)頭答應(yīng)了。

而且,一邊說,他還一邊拿出手機(jī),準(zhǔn)備給顧青山錄像。

當(dāng)了一輩子的教練,沒人比他更了解那些初學(xué)者們的心態(tài)了。

一聽都會,一上都廢!

都覺得自己聽一聽就什么都懂了,都覺得簡單,可實(shí)際一操作……得,什么奇形怪狀的都來了。

既然這樣,事實(shí)勝于雄辯,你跳,我給你錄,之后讓你自己看看你跳的是個啥樣,然后你就知道業(yè)余和專業(yè)的有多大的差距了。

這時候,顧青山已經(jīng)站到了助跑道上。

準(zhǔn)備,助跑,起跳!

這一次,顧青山?jīng)]再使用跨越式,而是直接用了最高級的背越式。

就是那種臉朝上背朝下的姿勢。

雖然是第一次用,可是顧青山覺得很輕松很嫻熟。

使用這個姿勢如絲一般柔滑,完全沒有違拗的感覺。

就好像,已經(jīng)練過無數(shù)次一樣。

他輕輕松松的,就從橫桿上一躍而過,橫躺著落在海綿墊上。